到办公室后，穿着一路出汗的衬衫直接坐进椅子的人很多，觉得空调会很快把汗吹干。湿布贴着后背，椅子也吸进潮气，不舒服常常要到下午才显现。人已经坐下，衬衫却还是路上的那一件。
进门先把背包放下，到洗手间或储物柜把湿衬衫换成干的，用干毛巾把后背和腋下按干，再坐到椅子上。若没有替换衣服，至少脱掉外套，用纸巾把贴身的汗吸掉，不立刻靠实椅背。先干，再靠。
湿衣服继续贴在皮肤上，体温把水分捂热，椅面的织物又把潮气留住。第二天同一张椅子会带着闷味。先换再坐，是让皮肤和椅面都停在干的一面，而不是指望空调把汗从布料里吹走。
在大办公室里频繁换衣服，或者因为一点点微汗就把一天的安排打断，并不必要。布料贴在背上已经透出深色、坐下会印到椅背，就该换。只是薄薄一层，擦干即可。标准是会不会把椅子弄湿。
抽屉里留一件薄的替换衬衫和一条小毛巾，周末带回家洗。到工位的第一件事是换或擦，然后再开电脑。衣服在抽屉里，就不必临时找理由继续坐着。
下午后背若不再黏腻，椅子靠背也没有深色印，这个顺序就值得保持。椅面干爽，自己也不觉得后背发痒，说明汗没有在座位上被捂住。若靠背仍有印子，下次在坐下前再多按两下。